TALVIKAUDEN 2026-2027 RYHMÄT

TALVIKAUDEN 2026-2027 HARJOITTELU

Talvikauden ryhmien aikataulu on julkaistu ja ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 17.8.2026.

Näppärimmin näet harjoituskalenteri klikkaamalla kuvaa suuremmaksi yläpuolelta. PDF-versio löytyy tämän sivun lopusta.

Me treenaamme HSU:ssa

• Juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä
• Nopeutta, kestävyyttä, voimaa ja räjähtävyyttä
• Yleisurheilun lajitaitoja.

Ryhmien tarkemmat kuvaukset, lisätiedot ryhmistä sekä ilmoittautumisohkeet löytyvät ryhmien omalta sivulta (vasen valintapalkki). Talven ryhmät ovat:

- Liikuntaleikkikoulut 4-5-vuotiaille sekä 6-7 vuotiaille

- Nestle yleisurheilukoulu 6-7v

- Nestle yleisurheilukoulu 8-11v

- Yleisurheilun harjoitusryhmä 12-15v

- AIkuisten harjoitusryhmä 

- Tulevat tähdet kilparyhmä 9-12v

- Kilpavalmennusryhmä 13-17v

Näiden lisäksi lisäharjoituksina on tarjolla:

- Seiväskoulu

- Heittokoulu (12v+ urheilijoille)

- Eri fyysisten ominaisuuksien teemaharjoituksia

- Kuukausittain vaihtuva lajikoulu (tästä lisätietoa tulossa syksyn aikana)

Ryhmää valitessa huomioi, että valitse se ikäluokka, kuinka monta vuotta harrastaja täyttää kalenterivuoden 2027 aikana.

Esimerkki: Tänä vuonna 9v täyttävä (syntynyt 2017) menee 10v-ryhmään.

Liikuntaleikkikouluihin osallistuvat nyt 3-6 -vuotiaat eli ensi vuonna 4-7 vuotta täyttävät.

Ryhmien harjoittelupaikat: 

• Syys- ja lokakuun ajan harjoittelemme pääosin Urheilupuiston yleisurheilukentällä, Sveitsin maastossa sekä Mustamännistön heittokentällä. 
• Marraskuun lalusta meillä on käytössä Villatehtaan Areenan yleisurheilualue, jonne siirtymisestä ilmoitetaan kaikkia ryhmiin ilmoittautuneita ja seuran jäseniä! 
• HSU lihaskunto sekä HSU kehonhallinta harjoitukset järjestetään Sveitsin lukion likuntasalissa lauantaisin.
• Liikuntaleikkikoulujen harjoitukset järjestetään Hämeenkadun koululla.