Lasten liikunta
 |
Liikuntaleikkikoulu
Liikuntaleikkikoulu on mukaansa tempaava liikuntaharrastus 4 - 7 -vuotiaille. Liikuntaleikkikoulussa kannustetaan ja tuetaan lasta liikuntaan sekä opetellaan eri menetelmin ja välinein motorisia taitoja. Liikuntaleikkikoulussa lapsi oppii kehon hallintaa, perusliikkeitä, yhdessäoloa sekä kokee oivaltamisen iloa ja onnistumisen elämyksiä. Tunnit ovat hyvä pohja ennen varsinaisten lajitaitojen opettelemista.
Yleisurheilukoulu
HSU järjestää yleisurheilukouluja 8-15- vuotiaille lapsille. Yleisurheilukoulu on Suomen Urheiluliiton jäsenseurojen järjestämä ohjattu, hauska ja monipuolinen urheilukoulu yleisurheilun ja perusliikunnan parissa. Yleisurheilukoulun säännöllisissä ja suunnitelluissa treeneissä päästään kokeilemaan ja harjoittelemaan yleisurheilun eri lajeja. Harjoituksissa opitaan monipuolisten perustaitojen; hyppäämisen, heittämisen ja juoksemisen lisäksi monia elämän tärkeitä sosiaalisia taitoja. Nuori oppii myös huolehtimaan omasta terveydestä kivan harrastuksen kautta. Yleisurheilukoulutoiminta sisältää paljon erilaisia teematapahtumia, leirejä ja kisoja, joihin koko perhe voi osallistua. Yleisurheilukoulun kummiurheilijana toimii Tero Pitkämäki.
Vakuutus
Jokaisella (2008 tai myöhemmin syntyneellä) lisenssin maksaneella urheilijalla on tapaturmavakuutus. Vakuutuksen myöntäjänä on OP Pohjola Vakuutus. Lisätietoja Sporttiturva- vakuutuksesta ja sen sisällöstä täältä.
SUL-lisenssien hinnat kaudella 1.10.2020-30.9.2021 ovat:
2007 tai aiemmin syntyneet 30 euroa (HUOM! ei sisällä Sporttiturvaa)
2008–2013 aikana syntyneet 20 euroa (sis. Sporttiturvan)
2014 ja myöhemmin syntyneet 10 euroa (sis. Sporttiturvan)
Lisenssi on pakollinen kilpailulupa kaikissa virallisissa yleisurheilukilpailuissa.