9-13v kilparyhmä 2025-kesä

Kilparyhmä on tarkoitettu 2012-2016 syntyneille, yleisurheilutaidoissa hieman pidemmälle ehtineille ja aktiivisesti kilpaileville. Harjoittelu on monipuolista fysiikka- ja lajiharjoittelua, unohtamatta kuitenkaan hauskuutta ja pilke silmäkulmassa tekemistä. Harjoituksissa osallistujilta odotetaan jo kuitenkin urheilullista asennetta sekä kiinnostusta keskittyä valmentajan antamiin ohjeisiin. 

Ryhmän urheilijat osallistuvat seurakisoihin, pm- ja seuracup-kilpailuihin. Urheilijat voivat päästä osallistumaan myös viestijuoksukilpailuihin. Ryhmä harjoittelee 4 kertaa viikossa. Harjoitusten perustana toimii ajatus SUL:n yleisurheilijan urapolkusta: https://www.yleisurheilu.fi/yleisurheilijan-urapolku/

Kilparyhmän kriteerit ja lisätiedot

  • Kilparyhmäläisiltä edellytetään aikaisempaa yleisurheilutaustaa (mm. yleisurheilukoulu) tai joissain tapauksissa muu kilpaurheilutausta riittää. Olethan aina ensin yhteydessä, kun pohdit kilparyhmään siirtymistä.
  • Ryhmäläinen sitoutuu monipuoliseen ja tavoitteelliseen harjoitteluun sekä kilpailemaan aktiivisesti.
  • Maksua ei palauteta, jos lopettaa kesken kauden. Maksu on sama, vaikka aloittaisi kesken kauden.
  • HUOM! Ilmoittautumalla ryhmään sekä urheilijat että huoltajat sitoutuvat joko kilpailemaan tai toimimaan toimitsijoina vähintään kahdessa HSU:n järjestämässä kesän tapahtumassa. Toimitsijatehtävät ovat helppoja ja niihin opastetaan.

KESÄKAUSI 2025 (23.4.-13.9.2025)

Kesäkausi on alkaa keskiviikkona 23.4.2025. Yleisuheiluharjoitukset pidetään huhtikuussa Sveitsin maastossa ja toukokuun aikana siirrytään Hyvinkään yleisurheilukentällä (Urheilukatu 19). Lauantain lihaskuntoharjoitus on alusta alkaen Hyvinkään yleisurheilukentällä.

Harjoitusajat

  • Ma 17:00-18:30
  • Ke 17:00-18:30
  • Pe 16:30-18:00
  • La 13:00-14:30 yleisurheilukentällä (useamman eri ryhmän yhteinen harjoitus, jossa vaihtuvin teemoin pelailua, lihaskuntoa, liikkuvuutta, voimistelua ja muuta ominaisuusharjoittelua)
  • Lisätreenimahdollisuus Tiistai päivällä: hyppytreeni. Näistä tiedotetaan erikseen
  • Lisätreenimahdollisuus Torstaisin päivällä: heittotreeni. Näistä tiedotetaan erikseen.

Kesäkauden harjoitusmaksu 255€

  • Lisäksi uusille harrastajille jäsenmaksu ja lisenssi.
    Talvikaudella 24-25 mukana olleilla nämä jo maksettuna.

  • Alennus 15€ toisesta saman perheen kausimaksusta. Valitsethan
    ilmoittautumisen yhteydessä hintakategoriasta oikean hinnan
    tälle.

Harjoituksia ei pidetä 

  • Ma 21.4.2025 Pääsiäinen
  • Ke-To 30.4.-1.5. Vappu. Huomaa juniorien Wappujuoksu -kisat
  • La 31.5. (koulujen päätös)
  • Pe-La 20.-21.6. (juhannus)
  • Keskiviikkoisin, jolloin on Seurakisat

Ilmoittautuminen: 9-13v kilparyhmä 2025-kesä

 

Seuraathan HSU:ta Instagramissa @hsuhyvinkaa sekä Facebookissa @Hyvinkään Seudun Urheilijat ry

LAJIKARNEVAALIT - YLEISURHEILUN ERIKOISHARJOITUSLEIRI

Kilparyhmäläisten toivotaan osallistuvan myös yleisurheilun erikoisharjoitusleirille eli lajikarnevaaleille! Lajikarnevaalit järjestetään yksilölajien osalta 4.7. – 7.7.2024. Kestävyys- ja kilpakävelykarnevaalit järjestetään 5.7. – 8.7.2024. Kohderyhmänä ovat 10-17-vuotiaat yleisurheilijat sekä heidän taustajoukkonsa kautta maan.

Leirille kannattaa ilmoittautua ajoissa, sillä early bird hinta on voimassa vain 31.5. saakka. Tutustu ja ilmoittaudu täältä!