Liikuntaleikkikoulut 3-7-vuotiaille (s. 2021-2018) talvi 24-25

 

LIIKUNTALEIKKIKOULU 3-7-vuotiaille (s. 2021-2018)

Talvikauden harjoitukset 30.9.2024-28.4.2025 Hämeenkadun koululla

  • 3-5-vuotiaat (s. 2021-2019) maanantaisin klo 17:00-17:50
  • 5-7-vuotiaat (s. 2019-2018) maanantaisin klo 18:00-18:50

Liikuntaleikkikoulun hinta koko talvikaudelta on 120 €. Jokaiselle liikkarilaiselle hankitaan myös seuran ryhmävakuutus (6€), joka lisätään hintaan. Tämä ryhmälisenssi sisältää kattavan Sporttiturva-vakuutuksen, jossa ei ole omavastuuta. Lisäksi maksetaan jäsenmaksu 15 €. Jokaisen kerran harjoitusteemat löydät sivun alaosasata.

Tervetuloa Hyvinkään seudun Urheilijoiden liikuntaleikkikouluun! Liikkareissa lapset pääsevät liikkumaan monipuolisesti leikkien, pelien ja viestien kautta. Harjoituksissa tehdään myös monipuolisesti erilaisia vartalonhallintaa ja fyysisiä ominaisuuksia kehittäviä harjoitteita ja tutustutaan hieman yleisurheilulajeihin. Liikunnallisten perustaitojen harjoittelu luo edellytykset yleisurheilun lajitaitojen oppimiseen. Mielekkään toiminnan onnistumiseksi tuntisisällöissä pyritään lapsilähtöisyyteen, leikinomaisuuteen ja monipuolisuuteen. Harjoituksissa harjoitellaan myös ohjeiden kuuntelua ja oman vuoron odottamista.

Harjoituksissa on hyvä olla joustavat vaatteet, joissa on mukava liikkua ja urheilla. Mukaan juomapullo! Jalassa on hyvä olla sisälenkkarit tai tossut, toki paljainkin varpain voi olla, mutta lattia on talvisin melko kylmä.

 

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ! Ensimmäinen kerta ma 30.9. Kauden viimeinen kerta 28.4.2025.

3-5-VUOTIAAT (2021-2019) 

5-6-VUOTIAAT (2019-2018)

 

Harjoitustauot:

  • Syysloma viikolla 42, 14.10.–20.10.2024
  • Joululoma 21.12.2024–6.1.2025
  • Talviloma viikolla 8, 17.2.–23.2.2025
  • Pääsiäinen 18.4.–21.4.2025

 

Talvikauden 24-25 seurakilpailut:

Järjestämme matalan kynnyksen epävirallisia yleisurheilukilpailuja 3-10-vuotiaille Villatehdas Areenalla. Kisat ovat kaikille avoimet. Kilpailut ovat ilmaiset liikuntaleikkikoululaisille. Vanhemmat toimivat tarvittaessa toimitsijoina yhdessä ohjaajien kanssa. Kilpailuissa on ohjattu alkulämmittely.

Kilpailupäivämäärät päivittyvät myöhemmin.

 

Hinta:

  • 120 € + 15 € jäsenmaksu ja 6 € lisenssi
    • Hinta sisältää ohjatut harjoitukset, sekä ilmaisen osallistumisen seurakisoihin.
    • Liikareiden yleisurheilulisenssi sisältää tapaturmavakuutuksen harjoituksiin, mutta ei kilpailulupaa SUL:n virallisiin kilpailuihin.
    • Sisaralennus 15 € toisesta saman perheen kausimaksusta. Vanhempi lapsi normaalilla hinnalla. Sisaralennukselle on oma hintansa järjestelmässä.
    • Maksua ei palauteta, jos lopettaa kesken kauden.
    • Harjoituksissa voi käydä tutustumassa kerran ennen ilmoittautumista. Ilmoitathan tutustumisesta etukäteen sofia.toivonen@hsu.fi

Lisätietoja:

  • Toivomme, että lapset osallistuvat harjoituksiin ilman vanhempia, mutta erityisesti nuorimmilla lapsilla vanhempi voi olla mukana toiminnassa.
  • Halutessaan vanhemmat voivat jäädä seuraamaan harjoituksia jumppasalin lavalle, odotella käytävällä tai poistua muualle harjoituksen ajaksi.
  • Varustus: Sisäliikuntavarustus ja juomapullo. Suosittelemme sisäliikuntakenkiä tai jumppatossuja.
  • Liikuntaleikkikoululaisilla on ryhmälisenssiin liitetty Sporttiturva-tapaturmavakuutus. Ennen hoitoon hakeutumista ota yhteys Pohjola Terveysmestari -palveluun: 0100 5225. Lisätietoja tapaturmavakuutuksesta täältä

 

LIIKKARI TALVI 24-25 HARJOITUKSET

maanantai 30. syyskuu 2024

AIKUINEN-LAPSI-KERTA

JUOKSU- JA PALLOLEIKKEJÄ

maanantai 7. lokakuu 2024

TUTUSTUMINEN, PELAILU
 

maanantai 14. lokakuu 2024

 SYYSLOMA, EI HARJOITUKSIA

maanantai 21. lokakuu 2024

JUOKSEMINEN
 

maanantai 28. lokakuu 2024

HEITTÄMINEN
 

maanantai 4. marraskuu 2024

HYPPÄÄMINEN JA HEITTÄMINEN

maanantai 11. marraskuu 2024

PELAILU JA TEMPPUILU

maanantai 18. marraskuu 2024

TEMPPURATA JA HEITTÄMINEN

maanantai 25. marraskuu 2024

AITAJUOKSU, HEITTÄMINEN

maanantai 2. joulukuu 2024

HYPPÄÄMINEN JA HEITTÄMINEN

maanantai 9. joulukuu 2024

 

AIKUINEN-LAPSI-KERTA. HARJOITUS POIKEUKSELLISESTI VILLATEHTAAN AREENALLA. SISÄÄNKÄYNTI OVESTA B4. OHJAAJA AVAA OVEN, OLETHAN AJOISSA PAIKALLA.

 

 

maanantai 16. joulukuu 2024

LOIKKIMINEN, PELAILU. HARJOITUS POIKEUKSELLISESTI VILLATEHTAAN AREENALLA. SISÄÄNKÄYNTI OVESTA B4. OHJAAJA AVAA OVEN, OLETHAN AJOISSA PAIKALLA.

 

maanantai 23. joulukuu 2024

 JOULULOMA, EI HARJOITUKSIA

maanantai 30. joulukuu 2024

 JOULULOMA

maanantai 6. tammikuu 2025

 JOULULOMA

maanantai 13. tammikuu 2025

AIKUINEN-LAPSI-KERTA

maanantai 20. tammikuu 2025

YLÖSPÄIN HYPPÄÄMINEN

maanantai 27. tammikuu 2025

HEITTÄMINEN, AITAJUOKSU

maanantai 3. helmikuu 2025

JUOKSEMINEN, HYPPÄÄMINEN

maanantai 10. helmikuu 2025

TUO KAVERI TREENEIHIN (YSTÄVÄNPÄIVÄVIIKKO)

JUOKSEMINEN, AITAJUOKSU

maanantai 17. helmikuu 2025

 TALVILOMA, EI HARJOITUKSIA

maanantai 24. helmikuu 2025

VIESTI, TEMPPURATA

maanantai 3. maaliskuu 2025

HYPPÄÄMINEN, HEITTÄMINEN

maanantai 10. maaliskuu 2025

JUOKSEMINEN

maanantai 17. maaliskuu 2025

LOIKKIMINEN, HEITTÄMINEN

maanantai 24. maaliskuu 2025

HEITTÄMINEN, VIESTI

maanantai 31. maaliskuu 2025

HEITTÄMINEN

maanantai 7. huhtikuu 2025

HYPPÄÄMINEN, PELAILU

maanantai 14. huhtikuu 2025

VIESTI, JUOKSEMINEN

maanantai 21. huhtikuu 2025

 PÄÄSIÄINEN, EI HARJOITUKSIA

maanantai 28. huhtikuu 2025

AIKUINEN-LAPSI-KERTA

 

Tervetuloa liikkumaan!

 

Kysyttävää? Olethan yhteydessä 

sofia.toivonen@hsu.fi

050 549 8028