Yleisurheilukoulu 11-15-vuotiaat (s. 2014-2010) talvi 24-25

PDF-tiedostoYUK11-15v harjoitukset tiedote.pdf (162 kB)
Harjoituspäivät, harjoitusten teemat sekä muut tapahtumat

11-15 v (s. 2014–2010) harjoitusryhmä

Harjoitukset Sveitsin maastossa 7.10.-3.11.2024 (pl. lauantai)

Harjoitukset Villatehtaalla 4.11.2024-16.4.2025

MA KLO 17:45-19:15 (Villatehdas Areena, sisäänkäynti ovi B4)

TO KLO 19:00-20:30 (Villatehdas Areena)

LA KLO 14:30-16:00 (Takomo, Villatehdas)

 

Hinnat talvikausi 24-25

Kaikkiin hintoihin lisätään lisenssi ja jäsenmaksu 15 €.

  • 170 € (1 harjoitus / viikko) 
  • 260 €  (2-3 harjoitusta/ viikko)

Hinnat pelkkä kevätkausi (9.1.-16.4.2025)

Kaikkiin hintoihin lisätään lisenssi ja jäsenmaksu 15 €.

  • 102 € (1 harjoitus / viikko)
  • 156 € (2-3 harjoitusta/ viikko)

Tervetuloa yleisurheilukouluun!

Ryhmässä opetellaan kaikkia yleisurheilulajeja monipuolisten ja hauskojen harjoitteiden avulla. Lajisuoritusten harjoittelun lisäksi suositaan pelejä, leikkejä sekä muita harjoituksia, jotka kehittävät monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia ja liikunnallisia perustaitoja, joiden päälle yleisurheilun lajitaidot rakentuvat. Uskomme, että onnistumisten kokemukset, ilon kautta tekeminen ja porukassa liikkuminen luovat vahvan pohjan niin harrastukselle kuin liikunnalliselle elämäntavallekin. Ryhmään liittyminen ei vaadi aiempaa yleisurheilutaustaa.

Harjoitustemme perustana toimii ajatus SUL:n yleisurheilijan urapolkusta: https://www.yleisurheilu.fi/yleisurheilijan-urapolku/

Ohjaajina toimivat seuramme koulutetut ohjaajat.

Ryhmäläisiltä toivotaan aktiivista osallistumista seura- ja pm-kisoihin. Kisojen päivämäärät päivittyvät tänne myöhemmin.

 

Ilmoittaudu 11-15v yleisurheilukouluun TÄSTÄ

 

Suosittelemme huoltajia liittymään yleisurheilukoulun WhatsApp-ryhmään, jonka kautta viestintä on nopeaa ja helppoa. Ryhmässä ovat valmentajat, urheilijat ja huoltajat. Pyydä liittymislinkki urheilukoordinaattorilta (yhteystiedot alempana).

 

Harjoitustauot

  • Syysloma viikolla 42, 14.10.–20.10.2024
  • Joululoma 23.12.2024–6.1.2025
  • Talviloma viikolla 8, 17.2.–23.2.2025
  • Pääsiäinen 18.4.–21.4.2025

Muutokset mahdollisia.

 

Muu info

  • Harjoitusmaksu sisältää ohjatut harjoitukset ennalta valitun määrän mukaisesti, sekä ilmaisen osallistumisen seurakisoihin ja pm-kisoihin.
  • Harrastajat huolehtivat itse kausimaksun mukaisen harjoituskertamäärän toteutumisesta. Ilmoittautuessa ei tarvitse sitoutua tiettyyn päivään vaan päivän voi vaihtaa vaikka viikoittain.
  • Sisaralennus 15€ toisesta saman perheen kausimaksusta.
  • Maksua ei palauteta, jos lopettaa kesken kauden. Harjoituksissa voi käydä kokeilemassa 1 kerran ennen ilmoittautumista. Ilmoitathan kokeilusta ennakkoon tero.salmela@hsu.fi
  • Ilmoittautumalla ryhmään harrastajan vanhemmat sitoutuvat toimimaan vapaaehtoisina toimitsijoina vähintään yhdessä HSU:n järjestämässä talven tapahtumassa (päivät ilmoitetaan ilmoittautuneille myöhemmin). Toimitsijatehtävät ovat helppoja ja niihin opastetaan.

 

Kysyttävää? Olethan yhteydessä 

tero.salmela@hsu.fi

050 549 8028