Ryhmien ulkopuolella harjoittelu

Yleisurheilu on kaikille. HSU:n järjestämien harjoitusryhmien ohella voit harjoitella omatoimisesti tai omalla kaveriporukalla. Lisäksi HSU:lla on tarjolla yksilövalmennusta huipulle tavoitteleville urheilijoille. 

Kilpaileminen yleisurheilussa edellyttää yleisurheilulisenssiä sekä lisenssi edellyttää kuulumista urheiluseuraan. Näin pääset kisaamiseen kiinni:

Omatoimiharjoittelu

Kilpaurheilijat (jäsenyys, lisenssi) iästä riippumatta voivat harjoitella Areenalla yleisurheilualueella omatoimisesti. Juniorien alle 14v edellytettään treenaavan vanhemman kanssa.

Hallin kk-maksu on omatoimiharjoittelulle on 35€/kk, eräpäivä kuun 5. päivä. Tässä on seuran omat treenivuorot, joita voi käyttää kk-maksulla:

Toimi näin:

  • Täytä lomake Omatoimiharjoittelusta ja maksa sähköpostissa tuleva kk-maksu
  • Saat urheilukoordinaattorilta:
    • Areenan ulko-oveen PIN-koodin, joka toimii hallin aukioloaikoina
    • Välinearkkujen PIN-koodin, jolla saat YU-välineet käyttöösi. Muista palauttaa ja lukita arkut käytön jälkeen
    • (Takomon ulko-oveen on erillinen PIN-koodi).

 

Ilmoittautuminen HSU:n Omatoimiharjoitteluun 35€/kk.

*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Yksilövalmennus

Yksilövalmennus on SM-kisoihin ja siitä eteenpäin tähtääville urheilijoille. HSU:ssa on kaksi henkilökohtaista valmentajaa: Saana Pasma ja Pietari Outinen. Yksilövalmennus sovitaan henkilökohtaisesti kunkin urheilijan kanssa. 

Yksilövalmennuksen maksut laskutetaan kerran kuussa, kertaluonteiset maksut syksyn harjoituskauden alkaessa:

  • Kuukausimaksu 100€/kk. (Ylimenokausi lokakuu 0€). Kuukausimaksut menee seuran kautta valmentajalle.
  • Toimintamaksu 120€/a. Toimintamaksulla katetaan harjoitushallien ja kenttien tilavuokria sekä kilpailumaksuja.
  • Yleisurheilulisenssi
  • Seuran jäsenmaksu.

Tässä on seuran omat treenivuorot, joita voi käyttää kk-maksulla: Yksilövalmennettavien ja omatoimiharjoittelijoiden harjoitusvuorot - Talvikausi 2025-26